D 1 第 1 天 杭州—兰州
早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理
友好宾馆/金海宾馆/金澳宾馆/兰量宾馆等同级酒店
根据航班时间客人自行前往机场乘机赴兰州,抵达兰州后,可赠送接机服务,接机为师傅接机(期间无导游),送往市区酒店入住,抵达酒店后自行办理入住手续,后可自由活动,可自行前往参观【水车博览园】,游览【黄河母亲雕像】、【中山铁桥】等景点。
【友情提醒】客人出发的前一天,我方会通过短信或电话联系客人,并告知接机师傅电话、酒店名称、酒店地址和入住方式,请保持手机畅通。
【温馨提示】
1、请至少提前2小时抵达出发机场,自行办理登机手续;请一定留意起飞机场;
2、接机为散拼,等待时间不超过60分钟,如果不愿等待可自行前往市区酒店入住。(机场至市区可选择城际高铁21.5元/人,也可以选择机场大巴抵达兰州东方酒店门口或兰州大学正对面,费用为30元/人,您也可以自行打车前市区,打车费用一般在200元左右,费用需自理)
3、青海湖附近住宿受环境所限,住宿条件相比城市较差,请您谅解!
赠送接机服务,不用不退!
交通提示:兰州中川机场(约80公里1.5小时)兰州市区
D 2 第 2 天 兰州-夏河-郎木寺
早餐:有 中餐:自理 晚餐:有
萨娜宾馆/蜀秀宾馆/达吉商务酒店或同级
兰州-夏河(258KM,车程约4小时)-郎木寺(185KM,车程约3小时)
早乘车赴夏河,途经有“小麦加”之称的临夏市,领略独特的阿拉伯风情,感受伊斯兰教徒的虔诚。抵达夏河参观藏传佛教黄教六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】,这里是格鲁派最高的佛学学府之一,被誉为“世界藏学府”。是除西藏以外,甘、青、川地区最大的藏传佛教和文化中心,故有“中国小西藏”之称。它与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称格鲁派(黄教)的六大寺院。后参观拉卜楞寺晒佛台,每年的正月在这里举行晒佛仪式,沿途诵经,虔诚庄重,整个晒佛活动场面宏大,给人一种震撼心灵的力量。可在晒佛台观拉卜楞寺全景。
D 3 第 3 天 郎木寺-花湖-唐克--若尔盖
早餐:有 中餐:自理 晚餐:有
若尔盖和平大酒店、若尔盖金莲酒店或同级
郎木寺-花湖(40KM,车程约1小时)-唐克(141KM,车程约2小时)-若尔盖(64KM,车程约1小时)
早乘车赴郎木寺镇,参观藏传佛教寺院【郎木寺】,郎木寺如世外桃源一般遗世独立,位于川甘边界,罕若见的喇嘛寺院,清真寺隔江而据,郎木寺四面群山环绕,林木茂密,风景十分优美,有东方瑞士的美誉。中餐后乘车前往花湖景区,参观草原湖泊【花湖】(花湖门票不含,如景区开放可自费前往参观,因景区原因未开放则不参观),花季时湖畔五彩缤纷,好像云霞逶迤,而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵,是名副其实的花湖,后乘车前往游览被誉为“宇宙中庄严幻影”的【黄河九曲第一湾】,清澈的黄河,水势平缓,蓝天白云,绿草繁花,牛羊骏马,盘旋的雄鹰,如诗如画,气象万千,后乘车赴若尔盖,车子穿行在开满鲜花、辽阔美丽的若尔盖大草原上,一望无际的大草原让人心旷神怡,在这里看到的蓝天是极致的澄净碧蓝、在这里看到的白云是极致的纯净洁白,草原的绿色给眼睛最大的放松,心情也得到了完美的释放,大草原的美景令人忘记了疲惫、忘记世间的喧闹、忘记了一切……。 后赴若尔盖。
自费推荐:当地特色风味的土火锅(120-150元/人)
藏族歌舞晚会(120-150元/人)
D 4 第 4 天 若尔盖-扎尕那-迭部
早餐:有 中餐:自理 晚餐:有
雍仲宾馆/金鑫酒店/藏香酒店或同级
若尔盖-扎尕那(156KM,车程约3小时)-迭部(26KM,车程约40分钟)
早餐后参观“丝绸展览馆”,品高原藏茶,赏国粹丝绸,重温茶马古道,后赠送参观“梅花鹿养殖基地”,了解梅花鹿栖息地,观赏草原梅花鹿景区。在迭部用中餐,后乘车前往扎尕那,参观扎尕那石城,又称 “石城”, 是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨小村寨坐落于平均海拔3500米的山体下,宁静秀美。从早到晚,天气变幻,云雾缭绕,如临仙境,是名符其实的香巴拉净土。扎尕那也是一个雄峰与草滩、藏寨完美结合的地方,四周群山环抱,中间大片草滩和庄稼,四村一寺点缀其间,高高低低,错落有致。后乘车赴迭部,晚餐后入住酒店休息。
D 5 第 5 天 迭部--兰州
早餐:有 中餐:有 晚餐:自理
友好宾馆/金海宾馆/金澳宾馆/兰量宾馆等同级酒店
迭部-合作(276KM,车程约5小时)-兰州(230KM,车程约3小时)
早餐后出发,途中参观沟满藏寨,零距离参观藏族古老建筑,了解原生态的藏式人家生活方式和宗教文化,后乘车前往合作,途中车览高原湿地湖泊【尕海国家候鸟自然保护区】,夏日的尕海湖,野花铺盖着一望无际的辽阔草原,水草茂盛,是珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖地。途中赠送【祁连玉文化中心】品茶观赏祁连玉,清晨的一杯香茶,会让您倍感神情气爽,享受高端人士的休闲与放松,继续乘车前行,抵达兰州。
D 6 第 6 天 兰州—杭州
早餐:有 中餐:自理 晚餐:自理
无
早餐后,根据您的航班时间提前办理退房,司机会在与您约定的时间准时抵达接您,送您返回家乡!
温馨提示:
1、酒店一般为中午12:00退房,如果您的航班/火车为下午或晚上的请您自行到前台交钱延住,或是退房自由活动。
◆健康:
1、首次进高原的人,将由低海拔到达(兰州)1500-3200米左右的高海拔地区,应准备一些抗高原反应的药物,如红景天;因为路况不太好,容易晕车的人一定要带好晕车药。这里海拔多在3000米以上,一般人头一天晚上睡觉有一定的头疼,以后就没事了,应该说高原反应不太明显。最好能提前配备小型氧气瓶或预防高原反应药物(此物在客源地或景区购买均可)。高血压、心脏病、哮喘病患者请慎入!
2、在高原地区不宜剧烈运动,少饮酒,多食蔬菜、水果、瘦肉、巧克力等高维生素、高蛋白和高热能的食或遵医嘱用药。还可预备些强心、利尿、扩张血管的药品,以及安眠药、晕车药等(并遵照医嘱服用)
3、景区夏天日照时间长,紫外线强,长时间在户外活动,请带上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。冬天较为干冷,注意保暖。
◆衣着:
甘南,川西地区海拔高,昼夜温差大“早上冻死,中午晒死”,所以一定要注意准备衣服,请备用一件厚外套,线裤,轻便的鞋子,雨伞;由于是草原,丘陵地貌一下雨雪便道路泥泞,所以雨靴可带来方便,不可穿凉鞋。另外,一定要有帽子,可防紫外线照射,还应备有晴雨伞,防晒霜,太阳镜。
◆饮食:
因南北方饮食差异多有不同,餐食多以牛羊肉为主,也有少数面馆,但由于海拔因素影响面多半煮的不是很好,菜以川菜为主,口味偏辣。餐饮质量较差,蔬菜少且贵,做好思想及胃口的准备,并在出发前准备一些食品以备不时之需。
◆住宿:
由于当地接待能力有限和当地条件限制,酒店一般楼层较低、大堂较小,没分星级,但房间和设施还算基本达标;酒店一般不配备一次性用品,请客人自备。冬季很多酒店还都关门歇业,加之藏民朝拜之日,所以在旅游旺季酒店非常紧张。
◆安全:
1、爱护景区一草一木,注意景区环保,严禁吸烟、严禁烟火。
2、尊重当地少数民族的生活和信仰,避免与当地居民发生不必要的纠纷,由于当地的晚间活动较差,所以出门或参加娱乐活动时要特别注意,请听从领队安排,以免产生不必要的麻烦。
◆旅游六要素:吃、住、行、游、娱、购,其中购的文化娱乐是必不可少的,所以在途中选购商品时,一定要确定了再讨价还价,否则会引起不必要的麻烦。不过当地的手工艺品很值得给朋友和家人带上些。对了还有夏河县医院的洁白丸非常不错,肠胃不舒服或经常喝酒的人需要常备一些。
◆门票优惠明细:所有优惠不退,赠送项目不去不退。
◆旅行社景点只包含首道大门票,景点内出售商品属景点行为,请根据个人需要自愿购买。与旅行社无关!如有需要购买的,请索要购物发票!
◆为丰富行程和了解当地风俗特产,导游安排进4个购物店参观,自愿选择购物,如有需要购买的,请保存好购物小票。
报名确认,机票出票成功后,退团有损失。出团前7天以上退团只收取机票损失,具体损失参照航空公司规定。如旅游者在行程开始前6日至4日退团,按旅游费用总额的60%扣除团损费用;行程开始前3日至1日退团,按旅游费用总额的80%扣除团损费用;行程开始当日退团,按旅游费用总额的90%扣除团损费用。不按行程走自行离团者,需再收取团款50%作为损失费用。
1、未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团,不接受单独报名出游,敬请谅解。 为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查。65周岁以上客人报名需有成人家属陪伴,并开具三甲医院建康证明(有主治医师签名);75岁以上视实际情况我社有权决定是否接待;因服务能力所限,无法接待80周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。我社已投保旅行社责任险,建议客人另外自行购买旅游意外险。如游客感觉身体不适,请马上告知导游。因中老年游客身体原因产生的一切后果与责任,旅行社概不承担。
2、不指定航班,请提前咨询。
3、如果预定时间逢周末则请致电工作人员确认余位。
4、20人以上价格另算。