上海火车站乘火车赴太原，晚宿火车

参考车次：（实际车次以出团通知书为准）

Z196次（18：24-次日8：14）经停无锡、南京

Z268次（14：54-次日7：09）经停苏州、无锡、常州、南京

具体车次已出团单为准！

各地客人车次不同，存在相互等待的现像，给您带来不便敬请谅解！

 早太原站（或太原南站）接团，乘车赴宁武东寨，午餐后参观【悬空村】（参观约1小时），浓密葱茏的林海之中，远望好似空中楼阁，天上人家。村里房屋都建在百米高的悬崖绝壁上，街道是立木支撑、圆木铺架的“栈道”，远处眺望就好像悬在空中的楼阁。在这个古老的村子里，处处可见石砌的小径、古朴的民居，村民们悠然地过着日出而作、日落而息的农耕生活。村子古老、静谧，却远近闻名。进村须沿着一条陡峭的山路缓缓而行，大多数的房屋都有两三百年的历史，建筑材料多以石头和木材为主，人走在栈道上如同置身半空。“凭窗览遍万顷苍翠，依门望尽百里云海”。欣赏素有“天然雕塑走廊”之美称的【石门悬棺】（约1.5小时），极为幽僻的山谷内。峡谷深处有一个幽僻的巷弯，入口石壁如门，巷内林木葱翠。是长江以北迄今为止发现最早的一处崖葬群，极具考古研究价值。参观国家地质公园、世界奇观【万年冰洞】（参观1小时），海拔2300米。经中科院地质研究所洞穴专家现场考察认定：此洞形成于新生代第四纪冰川期，距今约三百万年，故名万年冰洞。她的奇特之处在于以本地的气候条件论，根本构不成结冰的环境，可洞内却四季冰封。即使三伏炎夏，洞外绿草如茵、百花盛开，洞内却寒气逼人、冰雕玉砌，且愈往地层深处冰层愈厚，与越往深处气温越高的常规地质情形形成强烈的反差。由冰形成的冰柱、冰帘、冰瀑、冰花、冰佛、冰床、冰钟、冰人、冰菩萨等，千奇百怪、不一而足。洞内大大小小的景致或玲珑剔透，或晶莹夺目，或婀娜多姿，或雄伟壮丽，无不令人惊叹。

早餐后乘车赴碛口，午餐后自费乘坐船拍摄【黄河壁画】（约3小时），那是源于千百年黄河河水的冲刷、以及风蚀作用，岁月在岩壁上留下的印迹。在距离碛口30多公里的开阳段，黄河东岸石壁陡立，这里的黄河壁画最为著名，需要乘船观赏。还可以在黄河岸边找寻心仪的黄河石，留作纪念。

早餐后登碛口古最高点【黑龙庙】，一览古镇全貌，拍摄黑龙庙日落，黄昏下的碛口古镇全景。前往【李家山】（参观2小时），位于山西省临县碛口古镇南五华里处，是中国历史文化名村。著名画家吴冠中1989年10月到李家山采风时惊呼这里像“汉墓”，他说:从外部看像一座荒凉的汉墓，一进去是很古老讲究的窑洞，古村相对封闭，像与世隔绝的桃花源。是各大美术院校师生，美术、摄影爱好者采风创作的好地方。午餐后乘车赴榆林，参观【镇北台】（参观约1小时）镇北台建于明代，有“万里长城第一台”的称号，属于长城防御体系中的观察所。镇北台是明长城遗址中最为宏大的建筑之一，位列长城三大奇观(东有山海关、中有镇北台、西有嘉峪关)。登上镇北台台顶，可以欣赏方圆几十里内的塞外风光，沙漠、戈壁、草滩、黄河以及三北防护林，在欣赏塞外的沙漠风光之余，还可以骑马游览长城风光。赴【红石峡】（游览1.5小时）160多幅宝贵的书法艺术作品，因此称得上是不可多得的书法艺术宝库，在它的东西石壁，摩崖石刻相连，窟洞、殿壁、碑石镶嵌的题词、题字、碑、碣大小多达一百六十多处，字大者约6米，小者寸许，篆、隶、楷、行、草齐全，笔力雄健、挺劲，文采飞扬，各放异彩，更有少见的蒙文石刻，亦是花丛一艳，堪称壮观，似一天然碑林。题刻中有晚清名将左宗棠所题的对联，革命先烈杜斌题刻的“力挽狂澜”字迹苍劲，功力不凡。晚餐后入住酒店！

早餐后乘车赴【波浪谷】（全天游览），展示的是由数百万年的风、水和时间雕琢砂岩而成的奇妙世界。波浪谷岩石的复杂层面，是由一亿五千万前侏罗纪就开始沉积的巨大沙丘组成。沙丘不断地被一层层浸渍了地下水的红沙所覆盖，天长日久，水中的矿物质把沙凝结成了砂岩，形成了层叠状的结构。晚餐后入龙洲乡农家宾馆。

备注：2019年波浪谷景区门票政策尚未确定，如产生门票费用自理（目前门票免费）

【重要提示】因波浪谷景区进行全面开发建设阶段，为保障游客安全和施工需要，部分小景点不能参观，其他景点以当天到达景区的实际情况安排参观，如去偏远地区的景点，小交通费用可能会稍作调整，敬请谅解。

早餐后乘车赴甘泉，参观【雨岔大峡谷】（含租雨靴费用），几亿万年前，陕北发生过强烈的地震，史其一座黄土大山分开一条大裂缝，又经过几百年雨水冲刷，慢慢的形成这样一个峡谷，这也是我们今天看到的甘泉峡谷，都说与美国的羚羊大峡谷极其相似。分别参观桦树沟、牡丹沟2个景区，后乘车赴延安，晚餐后入住酒店休息。

备注：

1、雨岔大峡谷景区可能因天气或其他原因临时关闭，具体以景区实际开放为准！如遇关闭，改为参观【杨家岭景区】

2、雨岔大峡谷开发不完善，沟内有积水，易打滑，请游客们进入景区后听从导游指挥，注意安全！

早餐后乘车赴延川参观秦晋黄河第一湾【乾坤湾】（参观约1小时），参观黄河第五道“S”型大转弯【清水湾】（参观约2小时），下午乘车赴壶口，晚餐后入住酒店。

早餐后参观世界上唯一的金色瀑布【壶口瀑布】（参观约1小时），“黄河之水天上来，奔流到海不复回”，淌徉在波涛汹涌的母亲河畔，一览黄河的壮观和雄伟，回味中华五千年历史。午餐后乘车赴灵石，走进这座封建时代的梦幻天堂、灿烂文化的艺术殿堂、布满辉煌的历史舞堂---【王家大院】（参观约2.5小时），说它说是晋商群体杰出的代表不为过。整个王家的格局，呈一个王字，砖雕，石雕异常丰富，育人的感觉很强。其中的曲径回廊、精雕细琢，令人咋舌。后乘车赴国家5A级旅游景区，中国历史文化名山，中国清明节（寒食节）发源地【绵山风景区】, 晚餐后入住绵山风景区。

早餐后参观【水涛沟景区】【云峰寺景区】【大罗宫】【龙头寺景区】，午餐后乘车赴太原，参观“晋农之窗”—山西农业文化主题博览园(参观约50分钟),晚乘列车返回上海，结束愉快山西之旅！

【参考车次】

Z198次（20：00-次日9：53）经停：南京、无锡、

K374次（16：13-次日15：10）经停：南京、镇江、常州、无锡、苏州

Z270次（20：30-次日9：53）经停：南京、常州、无锡、苏州

K1334次（21：23-16：16）经停：南京、常州、苏州

以上车次仅供参考，以实际出票为准。

上午抵达上海，返回温馨的家，结束愉快之旅!