乘动车前往福州南站（参考车次：D3201/08:18-14:46、D3205/09:35-15:58或相邻车次），抵达后接站。

前往国家AAAAA【三坊七巷】南后街（游览约1.5小时），“谁知五柳孤松客，却住【三坊七巷】间”，【三坊七巷】人杰地 灵，是福州出将入相的所在，历代众多著名的政治家、军事家、文学家、诗人从这里走向辉煌，如林则徐、林觉 民、冰心等，也是我国目前在都市中心保留的规模最大、最完整的明清古建筑街区。还可自费品尝福州特色小吃：鱼丸、锅边、肉燕、海蛎饼、芋泥等。

赠送当地名小吃旧巷南30元代金券每人（2天有效）

早餐后前往【平潭岛】（车程约2小时）途中车览风力田发电机组。平潭是中国大陆距离台湾岛最近的地方，同时也是著名的渔业基地。

后游览【东海仙境】（含门票，游览约1小时）仙人井是东海仙境最具传奇色彩的景点，巨大的天然海蚀竖井，井深超过47米，井口直径超过50米，四周悬崖陡壁，井底有3个小洞与东海相连。涨潮时，海水轰轰灌入仙人谷，惊涛拍石，气壮山河。退潮时，脚下历经沧桑的鹅卵石--呈现眼底，观仙人峰、仙人柱、仙人台、骆驼峰、金观音、牡蛎礁。

中餐安排破店蹄髈餐（平潭店）

招牌蹄膀，清蒸鲈鱼，石锅牛柳，青蛤蒸蛋，石锅海米豆腐，榕城荔枝肉，江湖一锅鲜，虫草花蒸鸡，锅仔珍菌煮鱼腐，海蛎紫菜煲，淮山羮，健康时蔬，喷香米饭

下午前往【北港村】（游览时间约40分钟），参观北港特色民宿【石头会唱歌】，领略平潭石头厝的独特魅力，您可以在民宿中抱一把吉他，轻声哼唱，让吉他的音符旋舞。或是倾听海浪声层层叠叠，带走城市的喧嚣浮躁，或是点一杯咖啡，漫步北港，吹吹海风。

前往【北部湾廊道】（游览时间约1小时）是一条生态旅游观光道，秉持”原生态+现代化“的理念，充分利用道路，减少对周边生态的破坏，用观光道将北部沿线的旅游文化资源串联起来。营造城市与生态环境的共同繁荣生长，打造集休闲与健身、旅游与观光于一体的。具有识别性的城市名片，成为人文历史与艺术展示的窗口。平潭新晋的网红打卡地—北部湾生态廊道成功出道，吸引了一大波游客和平潭本地人驻足观看。风车+玻璃栈道+无敌海景，媲美仙本那，秒杀小垦丁！

前往【坛南湾】（游览时间约1.5小时）坛南湾有“白金海岸”的美誉，在这里赤脚踩上细软沙滩，吹海风，感受阳光、沙滩、白浪的美好，头发肆意在空中飞扬，还可以看到非常美的夕阳。当然如果有幸，每年的4—9月都有不同强弱的蓝眼泪非常美，可遇不可求。走在米白色的沙滩上，瞭望着蔚蓝的海水，脚踩在细腻柔软的沙子上，俯身还可以抓小螃蟹捡海螺贝壳，旅游就该如此惬意。

参观倾心打造的海峡两岸旅游地【海坛古城文化区】（游览时间约40分钟）以“闽越海洋文化、海上丝绸文化”等为根基，是首座海岛旅游古城。古城以明清古建筑为载体，以古城演艺、互动娱乐和节庆活动为表现形式，集“吃、住、行、游、购、娱”各个元素。返回福州，入住酒店。

早餐后前往【屏南漈头古村】（车程约2小时）漈头古村位于屏南县中部，距屏南县城仅5公里。肇基于唐僖宗乾符三年（公元876年），这里的科举文化、民俗文化、戏剧文化、武术文化、饮食文化以及文化古迹名闻遐迩，享有屏南“四大书乡”之首的美誉。

中餐安排屏南特色餐-菌菇宴

菌菇炖筒骨，米烧兔，醉排骨，椒盐溪鱼，铁板牛肉，川味回锅肉，檀木烤鸭，鹿茸菇，青山小笋，农家土豆饼，清炒时蔬，主食：木桶饭

中餐后前往国家AAAAA风景名胜区【白水洋】（游览约3小时），世界地质公园， CCTV“完美假期中国十佳旅游线路”福建省十大品牌之一，有“奇特景观”之称的白水洋景区感受清凉的“十里水上长街”、“零距离”接触目前世界上最大的浅水广场、体验百米天然冲浪滑道的刺激、移步换景的观看“纱帽岩、金龟托宝—一帆风顺”，遥望秀丽的五老峰，漫步于古韵十足的双龙桥。

后适时大巴前往霞浦（车程约2.5小时）入住酒店。

晚餐安排霞浦知名社会餐厅 佛跳墙遇见海鲜

佛跳墙1人1盅（鱼翅，鲍鱼，鸭肉，猪蹄，鹌鹑蛋，龙虾棒，花枝丸，虾），清蒸鱼，麻婆豆腐，葱油章鱼脚，鱼豆腐芹菜，酸辣土豆丝，蒜蓉生蚝，炸龙头鱼，盖菜虾米，海带苗汤

早餐后乘坐巴士前往太姥山（车程约1小时）游世界地质公园、国家级风景名胜区、国家AAAAA级景区、中国海边最美的山、“海上仙都”【太姥山】（约2.5小时，40景交自理），观情意绵绵的夫妻峰，全省最美的木栈道--情人谷栈道，游迎仙台、仙人锯板、一线天、兰溪涧、大盘石、天柱峰，全国唯一的观海悬空栈道等。

车赴中国扶贫第一村--【赤溪村】畲族风情园用中餐（约1小时）那是1984年人民日报的基层通讯员王绍据经实地考察后，写了一封反映当地村民贫困状况的稿件，寄给了《人民日报》。随后，《人民日报》以“读者来信”的形式将稿件刊登在了头版，由此拉开了全国大规模、有组织扶贫攻坚的帷幕，默默无闻的赤溪村也因此被称作“中国扶贫第一村”30多年后，原本远近闻名的贫困村成了人人称道的脱贫“样板村”。2016年2月19日，习近平总书记与赤溪村干部群众视频连线，当他了解到“中国扶贫第一村”令人惊喜的变化，高兴地指出“滴水穿石、久久为功、弱鸟先飞，你们的实践印证了现在的扶贫方针，就是要精准扶贫。扶贫要靠自力更生，要靠强劲的内生动力。”

中餐安排畲族特色长桌宴

农家土鸡蛋，糯玉米，地瓜，花生，畲族乌米饭，畲族香芋丸，虾，鱼，干锅，土豆老鸭，富贵满堂，海茸西芹，龙须干贝羹

    前往【瓦窑飘网拍摄】，渔民在江面上挂起渔网，（网长30米，随风飘舞）气象万千，片子绝不重复，值得一拍，现在这种网江面上已经很少了。飘网，此网名为“定子网”是当地特色的捕鱼工具，主要用于捕各种鱼苗。此成口袋式，上面为大口袋，下方小口袋用绳子捆绑，退潮的时候解开下方口袋便可取出鱼苗。

随后车赴素有“海国桃源”“闽东小武夷”之称的【榕枫公园】（约1小时），在下游渡头村有两片相距不远，总面积250亩车枫香林，约有1100多棵枫树。秋末冬初，枫叶黄里秀红，犹如绯云停驻；在两片枫香林之间的间隔地带有17丛古榕群，树龄最长者已有800多年，其中一株“榕树王”，树干周长12.6米,冠幅直径51米,高30米,树干中空,有７个洞口,洞内可容数人。

车赴【三沙光影栈道】（约1小时）各地游客来霞浦网红打卡的必游之地。栈道总长2.3公里，宽2.5米，沿三沙镇古桶村至虞公亭村海岸线而建，用地面积2万多平方米，栈道与海面上的景观融为一体，不仅移步换景，还能观赏独特的【东壁日落】景象。有“银色沙滩”之美誉的【三沙东壁】自由拍摄活动，三沙东壁海上美景，莫过于日出日落。被称为“国际滩涂摄影圣地”的霞浦，日出日落的美丽和壮观更是诱惑摄影人趋之若鹜。当落日将滩涂和海水渲染得一片金黄，当一波一波的潮水在霞光映照下翻滚金光，当有人在鎏金的滩涂上走过，你会心潮蓬勃，你会激动不已，情不自禁地屏住呼吸，按动快门，记录下魅力四射的美景。游览结束后返回酒店入住。

早餐后前往北岐滩涂，这里是拍摄霞浦滩涂最精彩的一个拍摄景点，距城关只有五公里。这里最有名的是虎皮样的滩涂斑纹和满滩满海的竿影，人影和船影。涨潮时海上忙碌的船只穿梭在浮标竿影(紫菜架)之间，于波光粼粼的大海，远山，岛屿浑然一体，蔚为壮观。退潮是海滩的纹理渐显秀质，劳作的渔民游动在虎皮滩上，使得这边滩涂更具有韵律美和动态美此刻无论从哪个角度观赏拍摄，取景框都无法抗拒那些有光影变化组合而成的五彩滩涂的诱惑力，这就是北岐滩涂吸引一批又一批国内外圆眼大师为之折腰为之倾倒的魅力所在，是来霞浦摄影的摄友必拍的好场景。

适时送团乘动车返回上海虹桥。（参考车次：霞浦-上海虹桥D3142/10:45-15:57、D3132/15:01-20:34或其他相邻车次）