第一天全国各地抵达金城【兰州】，到达兰州中川机场后，我们将为您提供免费的24小时专人接机服务，接机为司机师傅，没有导游，我们将您送至兰州需入住的酒店。抵达酒店前台后报“姓名”自行办理入住，后您可选择自行前往兰州市区游览观光，晚上可前往兰州最有名的【兰州正宁路夜市】，品尝具有西北特色的美食和小吃等。

温馨提示：

1、出发前一天，我们会通过短信或电话联系您， 告知您明天接机方式和车辆信息等，导游将会再您出发当天联系您，告知第二天的集合时间和地点，请您保持手机畅通哦！

2、接机为赠送服务，接机为滚动式，先抵达的旅客需等待其他临近航班的客人，等待时间不超过40分钟，如果您不想等待，您也可选择其他方式自行前往酒店，打车费用一般在150-200元左右，费用敬请自理；兰州机场至兰州火车站间城际列线时间约50分钟，一等座26元，二等座21.5元，费用敬请自理，参考车次请参http://www.12306.cn/。给您带来的不变，敬请谅解，火车站离市区较近，若不想等待，可自行打车前往酒店，市区打车：起步价10元，3公里后每公里1.4元，不可议价。

3、酒店一般为14：00开始办理入住手续，酒店前台办理入住，需要您自行交押金，第二天退房押金会退还给您哦，请您知晓！

兰州景点推荐：                                         

☞【甘肃省博物馆】拥有“铜奔马”、“黄河剑齿象”等众多文物，位居全国五强、世界十强，非常值得一看，开放时间为09:00-17:00。

地址：甘肃省兰州市七里河区西津西路3号，可乘坐市内公交1路、31路、137路在七里河桥站下车即可到达。

☞【黄河铁桥】风雨百年，是黄河干流上第一座大型铁结构桥，百年沧桑的历史衬托兰州的深厚底蕴。夜晚的黄河铁桥在灯光的映射下，更有一番风韵。

地址：滨河路中段白塔山下，可乘坐公交4路、6路、137路、53路、131路在中山桥站或白塔山公园站下车即可到达。

☞【黄河母亲像】象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。-----步行15分钟可到黄河铁桥和秦腔博物馆。

☞【秦腔博物馆】坐落在甘肃省兰州市金城关风情区二台阁，分原汁原味的秦腔表演区，历代秦腔名人蜡像区，小型皮影戏。

☞【白塔山】位于兰州市中山桥北侧白塔山公园景区内，临黄河北岸。山下有金城、玉迭二关，登高望远能看到半个兰州市的面貌。

兰州美食推荐：            

舌尖上的兰州鼎鼎大名的兰州牛肉面——推荐：百年老字号“马子禄”、金鼎牛肉面。劲道西北面食——扁豆面、浆水面、羊肉面片、炒面、“风云”老字号炸酱面等特色小吃——灰豆子、甜胚子、酿皮子、晶糕、各式烤肉等。如果白天想品尝兰州小吃，可前往兰州市区步行街张掖路与大众巷为多。而著名的“正宁路小吃夜市”则是您晚餐夜宵地，驰名天下的兰州小吃几乎都可寻见。

这一路上会有什么惊喜与回忆，我们不妨将视线从此行第一站拉开帷幕。【甘加秘境，游览约2小时】是一处典型的高原草地，理想的天然牧场。独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、溶洞、峡谷、石林等高原景观；后走进第二站，《天下无贼》的拍摄地【拉卜楞寺，游览约2小时】，刘若英在霞光中祭拜的那个金碧辉煌的寺庙的拍摄场地，没错，就是在这里！这儿是藏传佛教最高学府，寺院内如今还供奉着许多珍贵的佛像、雕塑、壁画等，是无数藏传佛教徒的精神皈依处，参观完后一起前往世界第一转经长廊，转动古老的经筒为自己和家人祈福。后前往行程第三站，我们来到【桑科湿地，游览约1小时】感受原生态牧民生活，是草原旅游、避暑和体验藏族旅游牧生活、回归自然的理想旅游场所，是甘南最美夏季牧场，但这里不仅仅有草原，还有一大片湿地，水光潋滟，牛羊觅食，说不出的安逸舒畅。在这里我们特别安排藏服拍照体验，穿上藏服，当一次卓玛、扎西，感觉被神秘的藏族文化包围，与大自然互动。后前往甘南州府合作市入住酒店。

温馨提示：

1.夏河是一个体验藏族生活的好地方，参观寺院时，记得遵守当地的规定，衣着要庄重，最好不要戴帽子、太阳镜、不用手指佛像，行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，记得顺时针方向绕行。

2.合作市是一个体验藏家美食的好地方，在合作市区可以找到正宗的藏家美食，新鲜牛奶煮的奶茶，浇了酥油的蕨麻米饭，青稞磨面制成的糌粑，牛羊肉做馅儿、鲜美多汁的藏包等等。

清晨我们将邂逅甘南一个刚刚揭开面纱的绝美湿地草原【郭莽湿地，游览约30分钟】位于甘肃省碌曲县尕海乡213国道旁，海拔3562米，是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。同时还是黑颈鹤等候鸟冬眠的重要栖息地，著名的唐蕃古道、茶马古道和丝绸之路都曾由此经过。后抵达【郎木寺】郎木寺是一个镇子，这里一脚跨两省，一条不大的小溪“白龙江”将这里分为甘肃、四川。位于四川和甘肃交界处的郎木寺镇有两座寺庙，虽然都名为“郎木寺”，但寺院风格却各有不同。整个小镇，居民与寺院完美融合，虽跨两省，生活着藏、回、汉 三个民族，但看上去却十分和谐统一，颇有几分梵天净土的禅意。前往四川的银顶【格尔底寺，游览约1小时】其内供奉着百年不腐的活佛肉身，有佛缘即可参观，后穿越【纳摩大峡谷】寻白龙江源头，穿越结束，中餐特别安排特色餐高原土火锅。稍作休息后我们将邂逅川西高原的绿洲【若尔盖花湖（区间车自理），游览约2小时】，花湖因每年6-9月湖上开满不知名的鲜花而得名，花湖湖面辽阔，水下是深不可测的沼泽地，在阳光的照耀下，水面反射出不同的光彩，摄人心魄。湖边是大片茂密的芦苇丛，随微风拂动，越发映衬出湖面的宁静与沧桑。后前往唐克，入住休息。

温馨提示：

1.肉身殿三五天开放一次，只有有佛缘的游客才能见到；在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以直接用手指指佛像，寺院殿堂内是严禁拍照的，如果想要拍摄人文素材，请先和被摄影者打好招呼，拒绝流氓摄影。

2.在花湖景区，建议女性朋友带一条裙子（有条件的再带个会拍照的男朋友），相信你一定会为自己的美照尖叫。

备注：因花湖、唐克景区季节原因，开放时间不确定，如您报名时，景区还未开放，我们将退还景区门票，安排您自由活动

唐克以北9公里处，九曲黄河第一湾的美丽景象跃入眼底。【唐克黄河九曲第一湾，游览约2小时】。黄河在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的黄河九曲第一湾，这里能观赏到奇特且壮丽的自然景观，也是摄影师钟爱的取景地。登上山顶，俯瞰山下，那巨大的“S”型蜿蜒的河水就在我们眼前呈现，非常壮观。告别黄河九曲第一湾后，我们来到《爸爸去哪儿5》拍摄地【扎尕那，游览约2小时】一座遗世而独立的室外“石头城”，这里四周被石山包裹住，仿佛是这世界上的另一个空间，在这里看夕阳缓缓落入山的那一头，云雾缭绕的山巅，朝霞明微的寺院，这些都是对扎尕那的最美印象。今日晚餐品尝甘南地区特有的高原山珍：草原蕨麻猪肉 。走过扎尕那后我们前往迭部县城入住酒店。

温馨提示：

扎尕那由东哇村、业日村、达日村、代巴村4个自然村和一个藏传佛教寺庙拉桑寺组成，其中东哇村靠近寺庙，是扎尕那最大的村子，也是海拔最低的一个村子。这里保留着最原生态的藏族村落。全木质的房屋、围栏中的牦牛绵羊、从田地返回的热情藏民、傍晚时山谷间缭绕的炊烟……全都是现代城市早就失落的质朴之美。

今天我们来到甘南之行的最后一站，游览【米拉日巴佛阁 游览约1小时】米拉日巴佛阁位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是"安多合作米拉日巴九层佛阁"。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区的代表寺院。走过米拉日巴佛阁，让灵魂跟上脚步。一种旅途就是一种缘起 ，我们在禅语笑声中遇见 ，在虔诚的朝圣路上相遇,甘南之行结束后我们返回甘肃省省会-兰州，入住酒店休息。

温馨提示：

1、西部气候干燥，紫外线强，一定要做好防晒2.今天车场较长，请自备小零食

舌尖上的兰州：

2、大众巷美食街：有马子禄牛肉面、马爷炒面、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食等。

3、正宁路夜市：有放下咖啡、天使之翼甜品、牛奶鸡蛋醪糟、金城酿皮、灰豆子、甜醅子、 烤羊肉、羊杂碎、羊肉泡馍等。

4、“北街口”美食店：位于天水南路523号（东方大酒店旁，即机场大巴抵达兰州停车处）：集兰州小吃与美食于一家，如牛奶鸡蛋醪糟、金城酿皮、灰豆子、甜醅子、河沿羊肉面片、干拌拉条子等。

今天睡到自然醒，我们的西北之行就此画上圆满的句号！（送站司机在航班前提前4小时酒店接您前往机杨，需要您自行办理登机手续），在此结束我们愉快西北甘南之行，返回您温馨的家！

温馨提示：

如果您的时间尚充裕，建议您自行逛一逛这座黄河之都--兰州；我们为您推荐一些兰州的美食与景点：来到兰州必定要品尝《舌尖上的中国》特别推荐的牛肉拉面，您可到当地中华老字号“马子禄”或“金鼎”“占国”“马有布”“舌尖尖”“安泊尔”“吾穆勒”等店品尝。兰州还有酿皮、甜胚、牛奶醪糟、炒羊肠、手抓羊肉等当地特色小吃，正宁路夜市是个不错的选择呦，兰州，这座黄河穿城而过的城市，黄河文化是如此的深厚，值得我们去了解一番~推荐您游览【黄河母亲像】看最漂亮的黄河雕塑，或者到【黄河铁桥】上俯瞰黄河，还可以进到【甘肃博物馆】感受历史；送站时间：会根据您的航班定票，中间时间您可自行安排。