D 1 第 1 天 上海(或各地)/成都-1H(平乐古镇)-1H雅安
早餐:自理 中餐:自理 晚餐:有
四星智选假日酒店或同级
今日集合于机场,搭乘班机前往天府之国-成都。
【成都】四川省会成都,位于四川省中部,川西平原腹地,辖区总面积12.6平方公里,人口1100多万,是中国西南地区最大的现代化都市。成都不仅地处全川中心,同时也是四川省政治、经济、文化、旅游的核心。成都不仅人文景观丰富,自然风貌也独具一格,早在1000多年前的唐代,诗人就唱出了「窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船」的名句。
【平乐古镇】是中国的历史文化名镇。平乐古镇素有"一平二固三夹关"的美誉,历史悠久,人文鼎蔚,青山层迭,竹树繁茂。发源于天台山玉宵峰的白沫江自西向北流经古镇,碧水萦绕,鸥鸟出没,四季风景如画。白沫江两岸古木参天,众多树龄上千年的榕树,远远望去如云盖地。平乐古镇老榕树、白沫江、沿江而建的吊脚、青石铺成的街道、一望无涯的竹海千百年来共同培育了古镇人田园诗般的山水情怀,涵养着平乐古镇天然清新的乡土文化。
D 2 第 2 天 雅安-3.5H海螺沟冰川森林公园(含观光车+缆车) -磨西古镇
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
四星明珠花园大酒店或同级
【二郎山隧道】位于四川省雅安市和甘孜州交界的二郎山,它起于天全县龙胆溪川藏线,止于泸定县别托山川藏公路,全长8596米。其中,二郎山隧道4176米,别托山隧道101米,和平沟大桥118米,道路等级为山岭重丘三级公路,洞口海拔2200米,总投资4.7亿元。是川藏线改造咽喉工程。
【海螺沟冰川森林公园+观光车+索道往返】位于四川省著名山峰贡嘎山东坡,是一条长30.7公里的冰川峡谷,浏览区面积约为200平方公里。海螺沟冰川生成于大约1600年前,地质学称其为现代冰川。它是贡嘎山最大的一条冰川,长14.2公里,末端落入森林带内6公里,又形成冰川与原始森林共生的绝景。
【磨西古镇】当地一个小镇,距泸定县城53公里,“磨西”为古羌语,意为“宝地”,坐落在崇山绿水这 间。该地海拨约1600米,主要居住有汉族、彝族、藏族等12个民族,气候四季分明。在蓝天白云映衬下的巍巍雪山 与这里秀美的田园风光,浓郁的民族风情,古朴的街道,法式教堂建筑,藏式宾馆群,川斗木质民居构成磨西镇最 亮景的风景线。
D 3 第 3 天 磨西-2.5H康定(康定城风光、木格措+观光车)
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
四星翔云大酒店或同级
【康定】一座享誉世界的历史文化名城。康定古称打箭炉,蜀汉时诸葛亮南征孟获,遣将郭达在彼处(今康定)造箭得名。位于川西贡嘎山北端跑马山麓,是甘孜藏族自治州首府,也是一座历史悠久的高原古城。古城三山环抱,二水夹流,折多河贯穿城中,富有民族风格的各式建筑错落有致地散布于河两岸。悠悠民歌声,翩翩民族舞,使这里极富高原民族风情特色。 康定,既是情歌的故乡,又是茶马互市的重镇,锅庄文化的发祥地。雄伟的雪山,晶莹的湖泊,苍翠的森林,碧绿的原野,炽热的温泉……海洋季风顺着南北走向的横断山蜿蜒而至,使这里雨量充沛,云雾常生。冰川与森林共存是康定独特绮丽的景观。康定,不仅风光独好,也是全甘孜州旅游的中转站。
【木格措】木格措景区又名康定情歌风景区,位于康定县北雅拉乡境内,坐落于贡嘎山脉中段,附近有其他多个高山湖泊和温泉,原始森林、草原和雪山景观互相交融。景区面积约350平方公里,由杜鹃峡、赛马坪、七色海、药池沸泉、木格措和红海草原六个景点组成,是贡嘎山国家级风景名胜区的重要组成部分。 木格措汉名野人海,又名大海子,是川西北最大的高山湖泊之一。主景区海拔2600—3780公尺,地处横断山北麓,属大雪山脉,是四川盆地西缘山地和青藏高原的过渡地带。木格措水域面积近4平方公里,水深逾70公尺。因水源大部分来自身后女娲雪山的融化积雪水,因而能见度很高,一般为6—10公尺左右。
D 4 第 4 天 康定-2H新都桥(新都桥风光、翻越折多山)-1.5H雅江-5H稻城
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
四星阳光大酒店或同级
【翻越折多山】折多山位于四川省甘孜州境内,海拔4298米,是康巴第一关。折多山又是重要的地理分界线,西面为高原隆起地带,有雅砻江,右为高山峡谷地带,有大渡河。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带,主要分布着有「嘉绒」之称的藏族支系。其地域往北可至四川省阿坝州的大小金川一带,折多山以东是山区,而折多山以西则是青藏高原的东部,真正的藏区。
【剪子湾山】藏语名字叫“惹玛那扎”。是318国道经康巴地区的最高山口之一。千山万壑尽收眼底的意境,领略一番茶马古道的古风遗韵。
【卡子拉山】翻越卡子拉山时,雾气开始散去,空中的云彩开始多起来,一会是洁白无瑕,一会是幽暗迷幻,瞬息万变。卡子拉山好像是美丽的牧场,让人心旷神怡。虽然美景让人流连返,却不可能停车下来拍摄。
【长青春科尔寺】理塘县城海拔4014公尺,是世界上海拔最高的县城,含氧量只有平原地区的48%。藏语称「勒通」,「勒」意为青铜,「通」意为草坝、地势平坦,全意为平坦如铜镜似的草坝,以境内有广袤无垠的草坝得名。闻名康区的格鲁派寺庙理塘寺(又名长青春科尔寺)就在县城城北约1公里的中莫拉卡山的山坡上。寺庙由三世达赖•索南嘉措于公元1580年开光建成,占地面积900多平方公尺,寺容僧侣4300多人,常驻800人左右,为康区第一大格鲁派(黄教)寺庙,素有“康南佛教圣地”之称。寺庙建筑依山而上,高低错落,层次分明,大殿佛舍位于寺庙中央和高处,体势巍峨,拾级而上,给人以极目云天,绝尘归神之感。寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像,佛教经典、三世达用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物,该寺每年藏历正月十五的酥油塑花会,喻为“康区一绝”。
【海子山自然保护区】位于稻城县北部高原区,是青藏高原最大的古冰体遗迹,以“稻城古冰帽”著称于世。总面积3723平方公里,其中理塘县约占2/3,稻城县约占1/3。保护区最低海拔3400米左右,最高海拔5050米,平均海拔4000米,保护区是古地中海随喜玛拉雅山系隆起而抬升起来的高原丘陵,是青藏高原的一部分,保护区1/4为原古地中海海底石砾堆积,1/4为川滇高山枥---扬树,冷云杉等主要树种组成的原始森林,2/4是高寒湿地-草甸----灌丛。区内共有1145个大小湖泊,其规模密度在中国是独一无二的,因高山湖泊藏族又叫海子,所以得名海子山。
D 5 第 5 天 稻城-1.5H日瓦(亚丁自然保护区+观光车、扎灌崩、冲古寺、珍珠海)
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
四星智选假日酒店或同级
(先坐景区观光车至(车程1H)冲古寺,客人可以徒步来回约3H至珍珠海【卓玛拉错】最佳位置拍摄仙乃日神山【观世音菩萨化身】)
【亚丁景区】仙乃日神山:海拔6032米,藏语意为观世音菩萨,是亚丁三座神山中的北峰,同时也是三座神山中海拔最高的神山,山顶终年积雪不化。远远望去,巍峨雄壮,形如菩萨端坐莲台,怀抱巨大佛塔,如遇朝阳整座山峰更是金光闪闪,神圣不可侵犯。亚丁村藏语意为向阳之地,因其日照时间长而得名,海拔3900米,有最后的香格里拉的美誉,香格里拉一词最早出现于洛克的《消失的地平线》书中描绘的正是亚丁。
【扎灌崩】海拔3850米,藏语意为“大山崖的末端”,“扎灌”藏语意“山岩上的修行洞”,“崩”为尾巴处。意为山岩下的大坝。相传在该处山崖上一岩洞中有高僧修行,后就依该山洞修建了庙寺。扎灌崩分布有金字塔般雄伟壮丽的玛尼堆,是稻城亚丁转山藏民千百年来一块块堆砌而成。
【冲古寺】位于雪山的山脚下,四周景致如画,头顶着甚蓝的天空,脚下绿黄相间的草地,远处是千年不化的雪山,身后是沉睡万年的峡谷,冲古寺犹如天堂之门,感觉接近天堂的地方。
【珍珠海】在稻城亚丁景区,神山仙乃日脚下有一个湖水幽蓝、鲜花围绕的圣湖“卓玛拉措”圣湖(海拔3980米)。 卓玛是藏语“度姆”的音译,是“仙女”的意思,所以卓玛拉措又叫“度姆海”,译成汉语就是仙女湖。她还另有一个名字叫“珍珠海”,其由来是说在雨季的时候,从神山上流下的溪流汇入湖中时撞在山石上碎散开来,在阳光的照耀下如同撒开了的珍珠。
贴心提示:亚丁景区海拔较高身体力行,小部分游客有不同程度的高原反应。慢慢去用心感受“最后的香格里拉”-亚丁。让朋友们:发现美、感受美、聆听美、走进美!
D 6 第 6 天 日瓦(二次进亚丁风景区+观光车、扎灌崩、冲古寺+电瓶车、洛绒牛场、漫步牛奶海、漫步五色海)
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
四星智选假日酒店或同等级
【亚丁景区】仙乃日神山:海拔6032米,藏语意为观世音菩萨,是亚丁三座神山中的北峰,同时也是三座神山中海拔最高的神山,山顶终年积雪不化。远远望去,巍峨雄壮,形如菩萨端坐莲台,怀抱巨大佛塔,如遇朝阳整座山峰更是金光闪闪,神圣不可侵犯。亚丁村藏语意为向阳之地,因其日照时间长而得名,海拔3900米,有最后的香格里拉的美誉,香格里拉一词最早出现于洛克的《消失的地平线》书中描绘的正是亚丁。
【扎灌崩】海拔3850米,藏语意为“大山崖的末端”,“扎灌”藏语意“山岩上的修行洞”,“崩”为尾巴处。意为山岩下的大坝。相传在该处山崖上一岩洞中有高僧修行,后就依该山洞修建了庙寺。扎灌崩分布有金字塔般雄伟壮丽的玛尼堆,是稻城亚丁转山藏民千百年来一块块堆砌而成。
【冲古寺】位于雪山的山脚下,四周景致如画,头顶着甚蓝的天空,脚下绿黄相间的草地,远处是千年不化的雪山,身后是沉睡万年的峡谷,冲古寺犹如天堂之门,感觉接近天堂的地方。
【洛绒牛场】洛绒牛场被“日松贡布”三座神山环绕,贡嘎河从草场穿梭,林间溪流潺潺,与牧场木屋交相辉映,构成了一幅原始而又迷人的景色,令人们进入返朴归真的境界。洛绒牛场是亚丁景区内最著名的住宿地点之一,海拔4150米,是附近村民放牧的高山牧场,成群的牛羊在这里享受着充足的阳光、青青的草地和纯净的湖水。草长鹰飞,风吹草低现牦牛,三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉,这里会是观看三座雪山的最佳地点。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣。
【牛奶海】又叫俄绒措,古冰川湖,状如水滴,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,山止成瀑,以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里,呈扇贝形,中间是碧蓝的雪水,周边则是一圈乳白色环绕,这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。远远望去,仿佛碧玉镶嵌在雪山之中,纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境,而蓝湛湛的海子并不透明,显得神秘莫测。
【五色海】真名为“单增措”, 由于光的折射下,产生五种不同颜色而得名。它位于仙乃日与央迈勇之间,海拔4600米,湖面呈圆形。面积0.7公顷,现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名),据传能“返演历史,预测未来”。有很多宗教上的传说。
★不含骑马费用★
洛绒牛场至牛奶海(路程:4.6KM),骑马费用人民币大约400~500元/人往返(供参考)
牛奶海至五色海(路程:0.5KM),骑马费用人民币大约250~350元/人往返(供参考)
※亚丁景区内唯一餐厅(洛绒牛场自助餐,大约4至5道菜色),若自助餐关闭则改为餐盒,
※若旅客当天前往牛奶海及五色海行程,因参观时间较长,则午餐改用餐盒。
D 7 第 7 天 日瓦-1.5H稻城(万亩柏杨林、桑堆小镇、红草地)-5H雅江
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
四星贡日勒布大酒店或同级
【万亩柏杨树林】南北长174公里,东西宽63公里,面积7323平方公里,是为稻城的一道亮丽的风景线。
【桑堆小镇】距稻城县城28公里,小镇风景绮丽,在公路沿线的牧场开阔平展,河流平缓如镜。遥望远处,在起伏的山峦间散落着村落、牧人、牛羊,呈现一派宁静祥和的景象。
【红草地】是位于稻城桑堆镇公路傍的一处小湿地,每到了秋天,生长在水中的小草逐渐染成了鲜艳的红色,在高原阳光的照耀下更加鲜亮,配以蓝天白云、金色杨林,这一片红草地规模虽不大,但却可以拍出令人惊艳的画作。湿地对岸矗立着一排绿黄交错的杨树林,水中的红草,金色的杨林,加之倒映着的蓝天白云和远处山峦,交相辉映,构成了一幅色彩绚烂画卷。在红草地傍还有宁静的藏族村落,牛羊在草甸上吃着草,蓝天下一排排极具特色的藏房,金色的杨树点辍其中,构成了一幅高原的田园风光。目前这片红草地现在已经成为稻城亚丁重要的标志性景观之一。
D 8 第 8 天 新都桥(新都桥风光)-1H塔公(塔公草原、塔公寺、木雅金塔)-3H丹巴(墨石公园+电瓶车、东谷天然盆景、甲居藏寨+观光车)
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
四星美人谷大酒店或同级
【新都桥风光】新都桥是令人神往的「摄影天堂」,地处在公路318国道南、北线分叉路口,是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这,就是新都桥,令人神往的「光与影的世界」、「摄影家的天堂」。
【塔公草原】位于四川甘孜藏族自治州康定县内,康定城西北部113公里处,海拔3730米的高原地带,川藏公路穿境而过。交通方便,是甘孜州最著名的草原,自康定沿川藏线西行,翻越折多山,过新都桥后北行达塔公寺。沿线的河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该景区。
【塔公寺】塔公距康定县城110公里,从康定沿川藏公路西行,翻越折多山,过新都桥后北行抵塔公寺,塔公寺为景区的中心。景区多数景点、景观分布于川藏公路两侧,河流、草原、森林、山体、寺庙 、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该风景名胜区。
【木雅金塔】又名木雅尊胜塔,是多吉扎西活佛为纪念十世班禅大师于此灌顶布法而修建的佛塔。位于雅拉神山、夏古冬青山、文殊山、观音山等八座神山所环绕的中心,藏语称「古汝塘」,意为「莲师道场」。这一座坛城式佛教寺庙建筑,黄金帖顶,金塔外檐还有金鹿、鳌头、金翅鸟、宝幢等帖金饰物。金塔外的转经廊装有470个转经筒,内装『金刚萨埵百字明咒』22亿遍。金塔四周有4座台阁式佛塔,每座塔内藏10万小佛塔。
【墨石公园】中国墨石公园景区位于四川省甘孜州道孚八美镇,中国4A级旅游景区,墨石公园石林的岩石,并不是平常见到的色黑如漆的墨石,而是一种「糜棱岩」。这种岩石是鲜水河断裂带中的岩石受到挤压、剪切、发生区域动力变质作用,破碎并糜化而形成的。八美石林是中国唯一的高原石林景观,被誉为「中国最美景观大道第八美」。这里的墨石不仅一年四季颜色不同,而且一天之内的颜色也有不同,主要和空气湿度和阳光照射度相关,在不同的适度环境下呈现出不同的颜色。置身其中,犹如变化的宝石迷宫,在色彩的神秘世界里充满无穷乐趣。
【东谷天然盆景】全长64公里,海拔从1,800至5,800公尺,一山有四季,立体气候明显。河谷间牦牛河水清澈明亮,植被保存完好,林海遮天蔽日、郁郁葱葱,奇峰异石如林,沟壑纵横,陡水岩飞瀑雷鸣,山间还有有众多海子,谷底热水塘温泉蒸气氤氲,犹如人间仙境。
【甲居藏寨】「甲居」,藏语是百户人家之意;藏寨从大金河谷层层向上攀缘,一直伸延到卡帕玛群峰脚下,整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵,在相对高差近千米的山坡上,一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布,或稠密集中,或在高山悬崖上,或在河坝绿茵间,不时炊烟袅袅、烟云缭绕,与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起,将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前,以一种艺术品的形态存在。2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中,以甲居藏寨为代表的「丹巴藏寨」被评为「中国最美的六大乡村古镇」之首。
D 9 第 9 天 丹巴(远眺梭坡古碉群) -3H四姑娘山(长坪沟+观光车)
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
四星悦山度假酒店或同级
【远眺梭坡古碉群】「梭坡」是古东女王的故乡,也是东女王的遗址所在地。梭坡是整个丹巴、也是全世界范围内存留古石碉楼最多和最密集的地方,全乡共有175座之多,其中包括唯一存留的距今有600多年历史的13角碉。这些古碉,虽然历尽数百年的沧桑岁月,长年累月风雨浸蚀,座座高碉依然凌空屹立,丝毫磨不了它那顶天立地的雄浑大气。
【四姑娘山景区】由横断山脉中四座毗连的山峰组成,根据当地藏民的传说,为四个美丽的姑娘所化,因而得名。四姑娘山以雄峻挺拨闻名,山麓森林茂密,绿草如茵,清澈溪流潺潺不绝,又是一派秀美的南欧风光,人称“中国的阿尔卑斯”。
【长坪沟景区+观光车】景区全程29KM,游程约4小时;参观喇嘛寺遗址,头道坪、二道坪、唐柏古道、枯树滩、藏族村寨、两河口、红石镇、木骡子、蘑菇石、骆驼峰等景点,穿越原始森林,穿过小溪,遥望雪山,当然比较艰苦,在此沟内天气晴好可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山。长坪沟内的原始植物种类非常丰富,而且植被保存完好。成片的原始森林里,古柏高大挺拔,青松枝密叶茂,杉树、杨柳密密匝匝,遮天蔽日。头上,阳光穿透树冠,洒下万缕金光;脚下,长满青苔的沃土诉说着特有的幽静与原始,俨然是一幅“林深不见人”、“清泉石上流”的诗情画意般的美景图。
D 10 第 10 天 四姑娘山(双桥沟+观光车)-2.5猫鼻梁、巴朗山隧道-卧龙-3H成都
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
四星天府美丽华大酒店或同等级
【双桥沟景区+观光车】近30公里的沟内风光,让您一饱绝妙景致。车到达人参果坪,映入眼帘是一幅悠然自得的牛羊在草坪吃草,清澈的溪水在坪间流过,澄黄的沙棘林遍布四周,栖树、云彩、蓝天、白云、雪山环绕其中,彷佛置身于世外桃源。前往抵达枯树滩,再前行一点是捧鱼坝,这里的栈道可供游人尽情游玩,公路最底为牛棚子,沟里的风光尚可欣赏许多自然风光:阴阳谷、日月宝镜、五色山、企鹅嘴、猎人峰、阿妣山….等。
【猫鼻梁】是巴郎山至日隆的必经之地,是观四姑娘山全貌的最佳地点。在猫鼻梁远眺,前面是海子沟,后面是四姑娘山,风景绝对的震撼。
【巴朗山隧道】全长约8.8公里,其中隧道主洞长7,950公尺,进出口海拔约3850公尺,是中国已贯通的最长高原隧道,投资9.7亿人民币,费时5年,于2016年完工。
D 11 第 11 天 成都/上海(各地)
早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理
无
早餐后自由活动,前往机场搭乘班机返回温馨的家,结束这与众不同十一日的稻城亚丁之旅。
不包含内容如下:
1:不包含单房差1800
2:不包含行程内备注需自理的费用
3:不包含旅游意外险(强烈建议购买)
70岁以上老年人不收