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D 1 第 1 天 上海—昆明
早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理
昆明
上海浦东-昆明:南方航空 CZ3677/07:20-11:00(20kg免费托运)
自行乘机飞昆明:
乘机抵达我国南方冬季的“夏宫”,彩云之南的首府—【中国·昆明长水国际机场】,专人接机,安排入住酒店。今天没有行程安排,客官可以自行在昆明周边逛逛或品尝昆明小吃。
【友情小提示】:
1.由于此行程为全国散客拼团,第一天接机组需要在昆明机场把来自全国各地乘坐不同航班的贵宾接入酒店,可能会出现等待其他客官的情况,请客官谅解!
2.当您入住酒店后要注意休息,做好体力储备,尤其是初上高原的贵宾,请注意不要剧烈运动和过量饮酒,以保持体力欣赏云南的美丽风景。
3.今天没有安排团体膳食,各位客官可自行品尝云南小吃。
D 2 第 2 天 昆明→乘动车至大理→圣托里尼旅拍·每组赠5张电子照片→双廊古镇→大理
早餐:含餐 中餐:含餐 晚餐:有
大理
早餐后昆明乘动车赴大理,我们将特意安排打卡大理抖音最网红景点,有中国圣托里尼之称的→【圣托尼里·理想邦旅拍】(每组家庭赠送5张电子版照片)浪漫从这里开始。蓝色浪漫,白色纯净,温柔与风和白云一样恍惚,(带着美美的、帅气的衣服),在这里随便一拍都是大片。蓝天像被洗涤晒干了的蓝色一样浪漫。惬意的时光让旅行变得更加难忘,看洱海中的山与云,拂去烦忧与焦虑,静下心来慢慢享受属于你的洱海时光。
下午游览历史文化名城→【双廊古镇】(游玩约60分钟),双廊北有萝莳曲,南有莲花曲,前有金梭、玉几二岛环抱,因此而得名——双廊。素有“大理风光在苍洱,苍洱风光在双廊”的美誉。青石板上露水依稀,听两旁玲音回荡,古色古香、时光漫漫……这是否是你想象中的小镇时光?在大理最宜居的小镇双廊,沏上一杯咖啡或清茶,晒着懒懒的阳光,只叹声人生难得如此清闲。
晚餐享用大理酸辣鱼,后入住酒店。
【友情提示】:
1.云南日照强烈,墨镜、阳伞、遮阳帽、防晒霜(指数要高)、润唇膏等可以有效的防止紫外线,如果不采取任何防晒措施的话,皮肤很容易被晒黑或晒伤。高原地区旅游准备一些巧克力之类的高热量食物,也是很有必要的。
2.大理州地处低纬高原,热带季风气候,冬干夏雨,垂直差异显著,四季温差不大。11月至次年4月为干季,5~10月为雨季,降雨量占全年的85~95%。
D 3 第 3 天 大理—大理古城—洱海生态廊道—玉龙雪山风景区·冰川大索道—蓝月谷景区—丽江
早餐:含餐 中餐:含餐 晚餐:自理
丽江
早餐后乘车前往游览—【大理古城-洋人街】(约60分钟,开放式古城自由活动)大理古城又名叶榆城、紫城、中和镇。古城其历史可追溯至唐天宝年间,南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城(今城之西三塔附近),为其新都,
后乘车前往打卡大理最网红→【大理洱海生态廊道】(约60分钟,航拍+旅拍 每组家庭赠送3张电子版照片及航拍小视频),洱海生态廊道将成为大理人和外地游客最直观感受大理魅力和慢生活的新兴旅游目的地,也已为大理人解锁了幸福生活的新方式。风和日丽,气温正好,于是怀着“亲近自然”的浪漫心情出门,和美好不期而遇。沿着洱海,或散步,或骑行,找一处安静的地方看潮起潮落、云卷云舒、海天一色.....
中餐赠送营养餐包(矿泉水1瓶、牛奶1袋、卤蛋1个、火腿肠1根、威化饼1包、法式小面包2个、巧克力派1个、蛋黄派1个、大面包1个、苹果1个)以实际包装为准。
乘车前往游览—【玉龙雪山风景区】(已含大索道及环保车,游览时间约60分钟,不含排队时间;不含雪山氧气瓶100元/人;防寒服租用50元/人;),乘玉龙雪山索道(玉龙雪山索道如遇旺季限票或天气原因导致上不了,我们将调整为玉龙雪山索道换成云杉坪索道处理,差价现退)从海拔3000米的草甸出发,穿越高大挺拔的各种松林杉树,到达4506米高的雪山冰川,欣赏大自然恩赐的美景。
后前往游览—【蓝月谷】(游览约30分钟,不含电瓶车60元/人),在晴天时,水的颜色是蓝色的,而且山谷呈月牙形,远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下,所以名叫蓝月谷。而白水河这个名字是因为湖底的泥巴是白色的,下雨时水会变成白色,所以又叫白水河。晚餐可自行前往丽江古城品尝当地特色美食。
【友情提示】:
◉云南日照强烈,墨镜、阳伞、遮阳帽、防晒霜(指数要高)、润唇膏等可以有效的防止紫外线,如果不采取任何防晒措施的话,皮肤很容易被晒黑或晒伤。
◉去玉龙雪山最好准备一幅墨镜,以免患上雪盲症,对眼睛很不好。另外,高原地区旅游准备一些巧克力之类的高热量食物,也是很有必要的。
◉玉龙雪山海拔很高,容易产生高原反应,出于安全考虑,建议您购买氧气瓶。由于气温较低,您可以自带厚的衣物或者租用雪山羽绒服。如有恐高状况,可以向上看或者向远处看,多和团友聊聊天,可以适当缓解。
D 4 第 4 天 丽江—束河古镇—泸沽湖观景台—里务比岛—摩梭篝火晚会—泸沽湖
早餐:含餐 中餐:含餐 晚餐:有
泸沽湖
早餐后乘车前往游览“世界文化遗产”丽江古城的重要组成部分,茶马互市交流地—【束河古镇】(游览约120分钟,开放式古城,自由游览)。是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一,是茶马古道上保存完好的重要集镇,也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本,是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。
游毕前往神秘的东方女儿国《泸沽湖》、途径电影(千里走单骑)拍摄地山路十八弯—横跨金沙江河谷—翻越沙林良子—尽享小凉山风光。后前往—【泸沽湖观景台】(远观泸沽湖全景约10分钟),泸沽湖观景台位于泸沽湖南岸的宁泸公路旁,是观看、拍摄泸沽湖全景的最佳位置,游客到达泸沽湖几乎都会到这里拍照,景区最为人熟知的官方宣传照片也是出自这里。之后乘猪槽船游湖登—【里务比岛】(约30分钟,参观里务比寺、土司墓),里务比岛位于泸沽湖的中南侧,是泸沽湖中最著名的小岛。岛上树木葱郁,有很多杜鹃花和野樱桃树,还有一座藏传佛教寺院里务比寺,是观景、拜佛的热门去处。感受摩梭三绝:湖上之舟、舟上之人、人之歌声。
晚餐享用摩梭走婚宴(炖土鸡,猪膘肉,煮湖鱼,苏里玛酒、各种摩梭小菜)。晚上参加—【参加篝火晚会】(约60分钟),泸沽湖是女儿国,又是歌舞的王国。泸沽湖畔的摩梭村寨,每晚都要举行篝火晚会,您可以和帅气的摩梭小伙子、美丽的摩梭姑娘一起,围着篝火跳起欢乐的舞蹈!后入住酒店。
【友情提示】:
◉泸沽湖全年平均温度在17度左右,最近温度白天可达15-25度,而早晚约10度,身体好一些可着薄的毛衣及一件外套就可以了。注意高原的天气变化多端,由于阳光直射紫外线较强,请配备墨镜、防晒霜及雨伞。
◉泸沽湖景区景色美丽,景点比较分散,沿途路况比较差,旅途艰苦须具备良好的心理素质和身体素质,并作好吃苦的心理准备。要备足各类觉病的药品,如是晕车药、肠道病药等。
◉要充分尊重当地少数民族的宗教及生活习惯;当地是不允许捕食湖中野鸭、采集各种动植物标本的;旅途中不要随意乱扔垃圾,爱护环境,做一位文明游客。
D 5 第 5 天 泸沽湖—摩梭家访—草海·走婚桥—丽江
早餐:有 中餐:有 晚餐:自理
丽江
早餐后参观古老原始摩梭村落—【摩梭家访】(约120分钟,了解家庭、走婚、历史、银器等民俗文化)相信通过这次大自然与文化的洗礼,心灵会得到静化。之后乘车观—【草海+走婚桥】(约30分钟),万亩草海,芦苇如墙,水路错综,漫步摩梭情人桥(据说相恋的男女一起走过长长的走婚桥,爱情就会天长地久,走在婚桥上,微风一吹,扬起纷飞的花絮,像仙女撒下雪白花瓣)。中餐后乘车前往丽江,后入住酒店。
【友情提示】:
◉泸沽湖家访禁忌:不能当着家人特别是老人面前说一切关于性的话题;在火塘边时不能从别人面前走过;不能用脚踏在锅庄上;不能跨过火塘或在火塘前脱鞋;不能向火塘吐口水;不能脚踏门槛说话;不能说脏话粗话等
◉泸沽湖海拔2690米,属高原季风气候,冬无严寒,夏无酷暑,一年四季早晚温差大,夏天晚上也要盖被子。白天出太阳就温暖,紫外线强,天气干燥,来沪沽湖一定要注意防晒保湿。此外,雨季时天气多变,阵雨较多。
◉丽江至泸沽湖车程较长,建议可以准备一些零食和水。早晚温差大,请注意带保暖的衣物,即使夏季也请带一两件外套。天气干燥,多带点补水的东西,润唇膏必备,女士可以带些补水面膜。
D 6 第 6 天 丽江→虎跳峡景区→普达措国家森林公园→藏家歌舞晚会→香格里拉
早餐:含餐 中餐:含餐 晚餐:含餐
香格里拉
早餐后乘车赴香格里拉,途中远观长江第一湾,途中游览世界十大峡谷之一的→【虎跳峡景区】(游览约60分钟),相传猛虎下山,在江中的礁石上稍抬脚,便可腾空越过,故称虎跳峡。虎跳峡以奇、险、雄、壮著称,是世界上落差较大的峡谷,位于香格里拉县虎跳峡镇东部,金沙江奔流至此,江面最窄处仅30余米,江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙,海拔高差3900多米,峡谷之深,位居世界前列。
后乘车前往我国大陆第一个国家公园→【普达措国家公园】(游览约3小时),普达措国家公园是中国大陆第一个国家公园,总面积1313平方公里,地处云南"三江并流"世界自然遗产核心区的属都湖、尼汝片区以及国际重要湿地碧塔海自然保护区,都被划入普达措国家公园范围。乘坐环保车到达属都湖,属都岗湖四周青山郁郁,原始森林遮天蔽日。湖东面成片的白桦林,秋天一片金黄。山中云杉、冷杉高大粗壮 ,直指云霄 ,树冠浓绿缜密,可遮风避雨。林中栖息着麝、熊、豹、金猫、毛冠鹿、藏马鸡等多种珍禽异兽。
晚上赠送→【藏家歌舞晚会】(品:藏式烤牦牛火锅、酥油茶、青稞酒、藏式小吃、烤鸡)体验藏族文化,欣赏原生态歌舞(约120分钟),藏民家访就是一个体验原生态藏民风俗的互动活动。在当地藏民的家里,游客不仅可以品尝青稞酒、酥油茶、烤鸡等美食。还能欣赏到藏族的俊男靓女优美的歌舞,游客兴之所至更可一同与藏民跳起热情的舞蹈,藏族是个能歌善舞、特别有感染力的民族,感受最浓郁的藏家风情。结束后前往酒店入住休息。
【友情提示】:
1.建议带上外套、羽绒服、手套等。加上气候干燥,紫外线辐射强,女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜,特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。下榻香格里拉可能会出现呼吸困难的情况,建议可以提前准备氧气瓶,以助睡眠。
2.在公园游览时切记不要攀树、攀岩、不要在没有护栏的湖边缘观景、照相,一定要保护好自身的安全。公园范围较大,供游客通行的地方均铺设栈道,未开发的地方,切不可随便进入,以免迷失方向。年老体弱者,应备好常用药品,最好配备小型氧气瓶。
D 7 第 7 天 香格里拉→独克宗古城→香巴拉时轮坛城→丽江→火车硬卧→昆明
早餐:含餐 中餐:含餐 晚餐:自理
火车
早餐后乘车前往游览→【独克宗古城】(游览约60分钟),独克宗古城位于迪庆藏族自治州香格里拉县东南隅,为唐代吐蕃王朝所建。古城依山而建,路面就地势铺筑石板,自然起伏。至今,在石板路上甚至还能看出马蹄的印迹,这是岁月久远的马帮留下的信物。古城的建筑布局犹如八瓣莲花,中心是月光广场,古朴的藏式木屋一幢接一幢环绕在四周,当地百姓在这里平静地生活。广场西侧是大龟山,又称龟山公园,龟山顶上有载入吉尼斯世界纪录的世界大转经筒,要三个人一起用力才能转动。
乘车前往参观→【香巴拉时轮坛城】(游览约90分钟),香巴拉时轮坛城文化博览中心坐落于香格里拉坛城广场正中,外观雄伟、气势磅礴。是藏区最大活佛班禅大师的道场,道场内供奉有一座金碧辉煌,嵌满藏密七宝(天珠,蜜蜡,绿松石,红珊瑚,珍珠,砗磲,玛瑙)的世界最大、装藏最多的黄金立体坛城,该坛城由班禅大师亲自开光加持并赐名。时轮坛城是修练时轮密法必备的法物,时轮金刚意为时间之轮。道场内还供奉有一尊高21米,重20吨的时轮金刚佛像。时轮代表着时间之轮,代表着全知,与一切时间同在。知晓过去、现在和未来。
后乘车返回丽江,抵达丽江后根据火车车次返回昆明。(不含晚餐,您可以自行品尝云南美食)。
【友情提示】:
1.建议带上外套、羽绒服、手套等。加上气候干燥,紫外线辐射强,女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜,特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。徒步量力而行,不宜剧烈运动,以防发生高原反应。
2.近距离拍摄人物,尤其是僧侣、妇女时,一定要事先征得对方的同意,以避免不必要的麻烦。游览寺庙时不可大声喧哗、指点议论、妄加嘲讽或随便乱走,不可乱动寺庙之物,尤忌乱摸乱刻神像。同时也要照看好自己的孩子,以免因孩子无知而做出失礼的事。
D 8 第 8 天 昆明—温馨的家
早餐:含餐 中餐:自理 晚餐:自理
无
昆明-上海浦东:南方航空 CZ6800/19:45-23:00(20kg免费托运)
今天就要回家了。客官记得检查好自己的行李哦,以免遗漏!
方案一:回程航班较早的贵宾,早餐后师傅会根据航班时间送您至长水机场返回温馨的家。结束温馨快乐的云南之旅!
方案二:回程晚航班的贵宾安排前往→【游客集散中心】(自愿选择),在这里您可以精心挑选中意的鲜花等土特产,给亲朋好友带一份礼物,分享旅途的喜悦。随后我社工作人员将根据您的航班时间送您至机场,返回温暖的家。
特别提示:当天上午12点以前航班的贵宾,将无法安排游客集散中心,我们工作人员会根据您的航班时间提前2-3小时提前送您至机场,返回温暖的家。
▶最美的不是彩云之南>>是旅途中你的每一个笑颜!
▶后视镜里的世界,越来越远的道别>>方向盘周围,回旋着我的不舍!
▶往后的日子>>愿你三冬暖-愿你春不寒-愿你天黑有灯-下雨有伞-愿你路上有良人相伴!
【友情提示】:
1.退房和返程前请整理好自己的行李和物品,不要有所遗漏,增加不必要的麻烦。
2.晚航班的客官自由选择参加游客集散中心,可提前跟师傅衔接返程的时间安排。
3.希望此次旅途可以丰富您的经历,增长您的见识,回家后能更快乐地面对生活。
雪山氧气瓶100元/人;防寒服租用50元/人;蓝月谷电瓶车60元/人;千古情300元/人;
1.此线路航班随机出票(航班可能往返经停),实际以出团通知书为准,恕不另行通知,敬请谅解!
2.全程必须跟团中途不允许任何原因离团,若离团未产生一切费用不退还,并且回程机票我社将自动退掉!一切损失客人自行负责。
3.在游程中间,景区景点,酒店,餐厅,途中上卫生间的地方,均有当地特产售卖,如果您在这些地方购物,完全属个人行为,与旅行社无关。
4.如遇旅游旺季、大型会议、政府征用、民族节庆特殊原因导致上述酒店满房,我们将为您安排相同标准的酒店。不便之处,敬请谅解!
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本产品因接待能力有限,此行程为20-70岁年龄段的贵宾专享;单批最多接待20人!
同组全男超4人不接待。66-70需要20-65陪同,并提供免责书和健康证明。
(敬请谅解—以上年龄以年份计算为准)心脑血管疾病患者/孕妇/回族/维族/记者/律师/导游/少数民族/旅游从业人员/新疆人/云南/港澳台同胞、华侨及外宾恕不接待。