在海南，番石榴也算是标志性的水果之一

很多岛外游客，来海南旅游都要带些回去

海南番石榴，你们了解多少呢？

番石榴，俗称芭乐、那拔仔或拔子。番石榴属乔木，高达13米。树皮平滑，灰色，片状剥落。果形有球形、椭圆形、卵圆形及洋梨形。果皮普通为绿色，果肉有白色、红色、黄色等。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，是养颜美容的最佳水果。

番石榴是一种适应性很强的热带果树。原产美洲热带,16～17世纪传播至世界热带及亚热带地区，如北美洲、大洋洲、新西兰、太平洋诸岛、印度尼西亚、印度、马来西亚、北非、越南等。约17世纪末传入中国。现台湾、海南、广东、广西、福建、江西等省均有栽培，有的地方已逸为野生果树。

番石榴有它独特的吃法比如生食，鲜果洗净（免削皮）即可食用。

还有有些人喜欢切块置于碟上，加上少许酸梅粉或盐巴，风味独特。

或者使用家庭式果汁机，自制原汁、原味芭乐果汁，享受人生独特口味。

其果实无药害、病害污染，因讲究科学栽植，从小果开始就套装薄膜袋，直到采果，与药害虫害隔绝，是标准的绿色食品。

番石榴果实不但可以鲜食，还可以加工为果汁、果酱、果脯，同时还可制作成盆景，具有广阔的市场前景。是目前港澳台和东南亚地区最畅销的水果之一。

食用价值：番石榴含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁。番石榴营养价值高有木有吓到呀，对于爱吃番石榴的小编来说。这是不是自身非常的健康呢！

药用价值：可防治高血压、糖尿病，对于肥胖症及肠胃不佳之患者，最为理想之食用水果。芭乐的叶片和幼果切片晒干泡茶喝，可辅助治疗糖尿病等等现在感觉好厉害的样子。

小贴士1、番石榴好吃，可不能多吃哦，吃之前可以先放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能更加干净，而且还能让番石榴的果肉更加新鲜。

2、儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用。

3、番石榴好吃当你知道怎么挑吗？市场里的番石榴大小不一，形状也有圆有长。红心的番石榴一般来说气味比较浓郁，个大的一般都是清脆甘甜的白心。