最低成人价: --
五项专享:
1、唐古拉山观景台-能在最佳位置上往西望,观赏唐古拉山最高峰—海拔6621米的格拉丹冬雪山,拍摄“世界屋脊”的独特景致,中国第一大河,世界第三长河的长江,就发源于格拉丹东雪峰;
2、措那湖观景台--怒江的源头湖,海拔4800米,面积300平方公里,是世界海拔最高的淡水湖;
3、羊八井观景台-中国第一座地热发电站,位于中国西藏自治区拉萨市堆龙德庆县,海拔4306米,该站为青藏铁路的无人驻守观景车站,也是拉萨境内路轨的最高点;
4、全程指定铺位、一线多游,减少旅途中转,全程安全、享受旅途;
5、独家保障所有乘专列的客人进布达拉宫游览,而非远观,进藏不留遗憾;
六大赠送:
1、旅游专列上赠送2个中餐;
2、大型欢迎晚宴,吃藏餐、看藏戏、跳锅庄舞;
3、列车配备两名具备行医资格证的医护专业人员,以解您的后顾之忧;
4、洁白哈达接站,尊享藏族最高礼仪;专属定制旅游三宝,
5、当地旅游行程中矿泉水无限量供应;
6、史上首次全国首发专列,让进藏不在遥远,精心设计精美胸牌留作纪念,
七项精选:
1、精心安排-拉鲁湿地-首批国家湿地旅游示范基地,被誉为拉萨的"大氧吧",有"拉萨之肺"、"天然氧吧"之称;
2、藏地王妃--芒萨尺姜所建的修行神庙-扎叶巴寺
3、华丽夺目的世界5A级文化遗产—-布达拉宫;藏式宗教建筑的千古典范 — 大昭寺;
4、中国最美的高等级公路 —拉林高等级公路;最美的风景带之一有【香巴拉秘境】之称的—鲁朗林海;
5、西藏原生宗教苯教的发源地之一苯日神山;世界上最大的峡谷4A级景区—雅鲁藏布大峡谷;清新自然的天然氧吧一卡定沟;
6、西藏三大圣湖的 — 羊卓雍措;拉萨唯一的财神庙—扎基寺;
7、【桃花沟】-人间仙境三生三世,十里桃花,寻找高原上最美春天;藏地药王谷之称-【南伊沟】
无忧畅享:
1.《舌尖上的中国》推荐美食-鲁朗石锅鸡+藏地特产牦牛肉汤锅;
2、藏民家访-西藏民俗村,零距离接触;品尝酥油茶,喝青稞酒,尝藏式小点心;
3、林芝2晚3天,轻松度过适应高原环境;
4、精华景点全部包含,0自费,景区小交通全含;
5、全程挂三或准四酒店住宿,正餐升级25元/人/正,
特别提示:报名请提供身份证的正反面复印件或清晰扫描件;不含旅游人身意外保险, 请务必提前在报名处购买!
备 注:此行程未产生的门票、用餐、住宿、车费、火车票等所有一切费用,一律不退,请务必提前知晓。
D 1 第 1 天 北京-拉萨旅游专列
早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理
火车
14:35分从北京西站乘列车前往雪域圣城—拉萨。
经停主站:北京西--石家庄北--郑州--西安-兰州--西宁--唐古拉山口--错那湖--羊八井--拉萨(停靠各站时间点以铁路总公司通知为准)
D 2 第 2 天 专列火车上
早餐:自理 中餐:有 晚餐:自理
火车
经停【唐古拉站观景台】停靠约40分钟,(唐古拉站海拔5068.63米,是青藏铁路海拔最高的车站;取代玻利维亚的Cóndor Station,成为世界上海拔最高的火车站)【措那湖观景台】停靠约40分钟,【羊八井观景台】停靠30—40分钟,可欣赏风光旖旎的青藏高原。沱沱河大桥,欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。
D 3 第 3 天 抵达拉萨
早餐:自理 中餐:有 晚餐:自理
拉萨
火车沿途经欣赏风光旖旎的青藏高原。抵达海拨3658米的日光之城【拉萨】,随后安排入住酒店,做适应性休息。
⊱温馨提示 ⊰
1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。如身体不适,请及时到医院治疗。
2、抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。
3、西藏当地酒店多为太阳能热水器,热水有时候可能不太热,敬请谅解。
4、西藏住宿条件有限,与内地同等级酒店会有一定的差别,请做好心理准备。
D 4 第 4 天 日光之城一日游
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
拉萨
早餐后根据布宫预定时间前往西藏的标志性建筑—【布达拉宫】(限时1小时)它建于公元七世纪藏王松赞干布时期,气势磅礴,是著名的世界文化遗产,自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院—【大昭寺】(约30分钟)建于公元七世纪的它主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。大昭寺金顶是观赏【布达拉宫远景】的最佳位置,亦可俯视大昭寺广场。大昭寺外围著名的转经道—【八角街】,又名八廓街,在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由购物,有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面,晚上参加大型欢迎晚宴,吃藏餐、看藏戏、跳锅庄舞;随后入住酒店休息。
本日购物:奇圣土特产超市或其他(90分钟,独立包装高原美味原汁原味卤汁牦牛肉)
⊱重要提醒⊰
接布达拉宫管理处通知,从2017年起每家旅行社每天只有7人参观名额,为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观,我公司及相关地接旅行社通过多种渠道来解决,因不同渠道的特殊要求,敬请游客无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1)每个团会拆分成多个小团;2)每个小团体分成不同时间参观;3)每个小团体跟随不同导游进入;4)为保证正常参观,请务必配合我社工作人员。
D 5 第 5 天 拉萨-卡定沟-鲁朗林海-林芝
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
林芝
早餐后沿拉林高速,前往“江南瑞士”之称林芝,途中参观【卡定沟景区】(游览时间不少于60分钟),卡定沟又名嘎定沟,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;随后前往最美的风景带之一有【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海】(约 1小时),途中翻越【色季拉山口(即鲁朗一号观景台)】(海跋 4700米,停留拍摄时间 20—30分钟),天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南迦巴瓦主峰】的雄姿。观赏【鲁朗世外桃园风光(即鲁朗二号观景台)】(停留 30-40分钟),游览结束后返回林芝市,晚餐赠送-鲁朗石锅鸡。选用的是从附近老百姓家里收购来的藏香鸡,辅以手掌参、天麻等四五种药材,用慢火炖制,汤中有一股淡淡的药材清香,鸡肉嫩而有弹性。炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成,而这种石头仅产于墨脱,要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后,再由门巴族人用整块石材手工细心凿制,所以这种石锅售价也非常昂贵。墨绿色的云母石锅,保温性特别好,而且据说富含镁铁等17种矿物微量元素,结束后返回酒店休息。
D 6 第 6 天 林芝-桃花沟-(赠送)-苯日神山-(赠送)雅鲁藏布大峡谷—南伊沟(或措木及日)-林芝
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
林芝
早餐后前往【桃花沟】(因花期受限4月20号之后抵达的团期自动取消游览桃花沟),3月和4月的林芝,寒意未尽,却已是花的海洋;远方的雪峰上还覆盖着皑皑白雪,而眼前的桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳,粉嫩的桃花,在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚;随后前往西藏原生宗教苯教的发源地之一的—【苯日神山】(游览时间30分钟),位于尼洋河河口东北侧,与雅鲁藏布大峡谷遥相呼应!观尼洋河风光带(两江交汇),之后乘车前往有着世界第一大峡谷之称的【雅鲁藏布大峡谷景区】(车游,约3小时),沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景,在景区换乘景区观光车,参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量的“情比石坚”,等景点,在亲水台听雅江峡谷轰鸣,远观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰,后游览【南伊沟】(约 1小时)南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方;或者是前往游览【措木及日】是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。(南伊沟和措木及日,2选一,具体参观那个景点,由导游负责安排,请务必遵守)
D 7 第 7 天 林芝-西藏民俗村-拉萨
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
拉萨
早餐后前往【西藏民俗村】(约60分钟),他是具有典型的西藏民族特色,走进村寨,接过洁白的哈达,说一声扎西德勒,在村里藏导的带领下,参观各种藏式建筑,走进藏民家里,零距离体验藏民家庭起居生活,品尝真正的藏式酥油茶,听村里的藏导如何讲述自家的故事;游览结束后返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷自然风光赏雪峰下的原始森林和如茵草场,此日返程,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念,晚餐:赠送牦牛肉汤锅(不吃不退)西藏牦牛肉汤锅是选用海拔3800多米的世界屋脊—青藏高原出产的牦牛牛肉或牛排做成,具有高蛋白、低脂肪、低热量、富含多种氨基酸等特点,营养价值是普通牛肉的十倍,入口有弹性、肉味更香浓。
⊱温馨提示 ⊰
1、此日客人可以多拍一点风景照留作纪念。但是需要游客提前一天为您的相机充好电,避免相机罢工。
2、沿途土特产超市、餐厅或景区景点的摊点购物点、游客中心或寺庙法务流通处非我社控制,请不要误解。如在景区、景点内有购物摊点,请谨慎购买!
D 8 第 8 天 拉萨-羊卓雍错-拉萨
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
拉萨
早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路到达【冈巴拉山顶】(海拔4990米)观赏西藏三大圣湖之一的【羊卓雍错】(Yamdor lake羊湖,约30分钟)全景,站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣,游览结束后返回拉萨(行车240公里,行驶约5小时)
本日购物:2个购物店藏药店和民族工艺品店(90分钟)(参考购物店名称:彩轮藏药或藏草宜生或秒善藏药或藏医学院;西缘工艺品或九瑟坛城或七彩藏地或阳卓国际藏地文化展示中心)其中两类购物店主要商品如下:藏药店主要商品:各种知名藏药(冬虫夏草胶囊,辅酶Q10,玛卡精品等)如:冬虫夏草,藏红花,人生果,雪莲花,贝母,七十位珍珠,红景天,野生灵芝,等等种类繁多。西藏民族工艺品:各种天珠,密蜡,琥珀、绿松石饰品,唐卡、转经轮,藏刀,藏银饰品,牦牛角饰品等等。
D 9 第 9 天 拉萨-扎基寺-拉鲁湿地-扎叶巴寺-拉萨
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
拉萨
早餐后,前往拉萨唯一的财神庙—【扎基寺】(约20分钟)这里供奉的是西藏香火非常旺藏的藏族财神爷—拉姆财神,这位拉姆财神除了特别灵验以外,还有个特别之处,就是非常爱喝酒!随后游览【拉鲁湿地】-国家级自然保护区主要保护对象为高寒湿地生态系统 ,是典型的青藏高原湿地,属于芦苇泥炭沼泽,被誉为拉萨的"大氧吧",有"拉萨之肺"、"天然氧吧"之称,游览【扎叶巴寺】,扎叶巴寺是宁玛派(红教)寺院,最大的特色是以洞立寺,洞寺合一,在藏族人眼里,扎叶巴寺无比殊胜,就如藏族民谣中唱到:“西藏的灵地在拉萨,拉萨的灵地在叶巴;到拉萨不到叶巴,等于做件新衣忘做领。”扎叶巴寺是西藏四大隐修地之一,漫步一个个山洞,凝视一座座佛像,犹如是在进行一场穿越时空的对话这里是倾听内心、修行自我的好地方,游览结束后返回拉萨,随后用晚餐,入住酒店休息。
D 10 第 10 天 拉萨-北京旅游专列
早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理
火车
早起随后根据火车时间,赴火车站,除了留下对西藏的深情和您的脚印外什么也不要留下,乘火车硬卧返回北京。
D 11 第 11 天 旅游专列火车上
早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理
旅游专列火车上
旅游专列火车上
D 12 第 12 天 抵达北京西站,结束愉快旅行
早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理
家
抵达北京西站,结束愉快旅行
价格行程仅供参考 请咨询后下单
合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
价格为硬卧上铺价格,如往返升级:
硬卧中铺+300元;硬卧下铺+600元;软卧上铺+1200元;软卧下铺+1500元
1、仅限京津冀蒙,其余地区+300元,年龄25-68岁,不在范围内+300元/人,单批2-8人,单男,全男,户外群体、藏族、外宾、台湾人、心脏病、哮喘、高血压等人群不收
2、图片价格为硬卧上铺价格,如往返升级:
硬卧中铺+300元;硬卧下铺+600元;软卧上铺+1200元;软卧下铺+1500元
3、12岁以下及70岁以上不建议收;60-70之间必须有正规三甲医院参团证明;
4、火车票为往返团队票一经出票,任何一程均不得退、改、签,请务必提前知晓;